В мире, полном стресса и шума, все больше людей ищут способы успокоить ум и наладить внутреннюю гармонию. Между тем, одну из самых эффективных техник медитации хранят в секрете даосские монахи на протяжении многих веков. Эта древняя практика является ключом к глубокому внутреннему обновлению и пониманию себя. Даосизм, как философия, направлен на гармонию с природой и вселенной. Главная цель даосских монахов — достичь состояния спокойствия и просветления, что стало возможным благодаря уникальной медитации...

Даосские практики для женщин – древние знания, которые дошли до наших дней. Эти техники помогают дамам улучшать свое здоровье, физическое и энергетическое состояние. Цель практик – идеальное физическое и сексуальное здоровье, раскрытие женственности и творческих способностей. ✔ Подробнее - завтра, 5 октября в 19 Мск >>> А пока давайте сделаем Медитацию на омоложение:⠀ Включите спокойную музыку. Сядьте удобно на стул или кресло. Постарайтесь полностью расслабиться и успокоить мысли. Дышите животом...