Трудность - лазанье длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через специальные страховочные устройства. Чтобы научиться лезть трудность нужно делать бoльший упор на развитие выносливости. Фри соло (free solo) - Свободное лазанье - без страховки...

Если вы попробовали или только собираетесь попробовать скалолазание, то это информация для вас актуальна. Если вы еще не знаете, с какой дисциплины начать- прочитайте статью здесь Почему и зачем люди ходят к тренеру и в школу скалолазания? Без тренера ваш прогресс будет сильно медленнее. Так же, большинство ошибок, можно заметить только со стороны. Скалолазание достаточно опасный вид спорта, если вы плохо умеете страховать с верхней или нижний страховкой. Но очень безопасный, если вы правильно страхуете...