Введение Спортивный туризм - это общенациональный вид спорта в России, отражающий национальные традиции России. Спортивным туризмом в России занимаются до 3 млн. человек. Развитием спортивного туризма в России занимается Туристско-спортивный союз России и его технический комитет - Федерация спортивного туризма России, которые объединяют более 70 коллективных членов, субъектов Российской федерации. Туристско-спортивный союз России правопреемник Российского общества туристов (РОТ), созданного в 1895...

Спорт – это активная форма отдыха, которая оказывает целый комплекс благоприятного влияния на человека. Она способна укреплять здоровье, повышать настроение, давать энергию и выносливость. Физическое упражнение выполняет тройственную роль: функционально-восстановительную, воспитательную и лечебно-оздоровительную. Спорт помогает предотвратить множество заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, диабет, ожирение, гипертонию, артрит и многие другие, ожирение, укрепляет легкие и сердечно-сосудистую систему, улучшает пищеварение, а также витаминизирует весь организм, насыщая его кислородом...