Основы безопасности жизнеде́ятельности (ОБЖ) — учебный предмет, изучавшийся в 1992 — 2024 годах в учреждениях начального, общего и среднего профессионального образования России. Заменен на основы безопасности и защиты Родины. До 1990 года в СССР изучался учебный предмет начальная военная подготовка. В рамках высшего образования изучается предмет безопасность жизнедеятельности. Приказом Министерства образования РСФСР в 1991 году в государственных общеобразовательных учебных заведениях был введён курс «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ)...

Активный отдых - это досуг, связанный с физической активностью желательно на природе. В современном мире мы в основном сидим за компьютером, ковыряемся в бумагах, которые не несут ни какой нагрузки на тело. Также после работы мы вновь садимся в машину, едем домой и там ситуация вновь повторяется. Только некоторые выбирают диван, а другие выбирают компьютер. И вновь ни какой физической нагрузки, благодаря этому уже к сорока годам у многих начинаю вылезать болячки, которые уже не дают спокойно и беззаботно жить...