Простые правила вечернего питания при простатите Автор: врач-уролог Колосова Ирина Викторовна Одна из самых частых жалоб при хроническом простатите — ночные походы в туалет. Сон прерывается, утром — как будто и не спал. Многие списывают это на возраст или на «выпил воды», но на самом деле питание вечером играет огромную роль. Особенно при заболеваниях предстательной железы. Давайте разберём, что можно и нужно есть на ужин, чтобы не провоцировать частое мочеиспускание ночью. 1. Ужин — за 3–4 часа до сна Это правило работает почти для всех, но особенно для мужчин с простатитом...

Привет, друзья! Давайте поговорим о том, о чем все думают, но стесняются спросить. Нет, не о политике или ценах на бензин. О чем-то более личном — о том, как часто вы «дружите» с унитазом. Да-да, речь о частоте испражнений. Звучит смешно? А зря! Ваш кишечник — это как чат с организмом: если научиться его «читать», можно узнать кучу секретов о здоровье. И сегодня я расскажу, как это сделать. Помните, как в детстве мы сравнивали себя с другими? «Мама, а Петя ест пять конфет в день, а я только три!» С туалетом та же история...