Для частых поездок в путешествия и перед отпуском нужно позаботиться о сборах правильной аптечки с необходимыми лекарствами. Поездка поездом, на личном автомобиле, рейсовом автобусе или на поезде – это всегда непредсказуемые события. И не всегда здоровье путешественников может сохраниться в полном порядке от начала и до конца отдыха. Иногда возникают мелкие травмы, формируется боль в тех или иных областях тела (голова, зуб, мышцы, живот), повышается температура, что требует оказания первой помощи для нормализации самочувствия...

Поезд, междугородний автобус, машина, электричка... Порой людям просто необходимо потратить день или два на поездку из пункта А в пункт Б. Какие вопросы у вас возникают во время сборов? 1. Чем себя занять? 2. Что бы поесть? Вот про второй вопрос мы сегодня и поговорим. Для начала разберем несколько правил 1. Правило первого "завтрака" Многие удивляются, но в поездку стоит взять порцию нормальной еды! Просто вы должны ее съесть в первые часы. Если поездка длинная вы еще успеете набить живот сухарями и другими углеводами...