Вот уже два года у меня после еды сладит в горле.Поем и через полчаса начинается и ничего не помогает избавиться от этой сладости. Думала само пройдет, но через два месяца,поехала проверяться.Анализы в пределах возрастной нормы, но курс назначили.Сладость так и не прошла.Сказали,все что положено, мы сделали. Опытным путем за два года выяснила,что помогает мне только очень строгая диета. Под запретом все дрожжевое,сладкое и крупы,где много углеводов . Поэтому я варю для себя гречневую,перловую,пшенную кашу на воде, т...

Ты мечтаешь о стройной фигуре, но уже устал(а) от диет? Неужели нужно отказаться от любимых вкусняшек? Не спеши расстраиваться! Мы все любим вкусно поесть, но часто боимся, что это помешает нам достичь желаемых результатов в похудении. Однако, не нужно лишать себя удовольствия от еды! Существуют проверенные способы сбросить лишний вес, не отказываясь от любимых блюд. Вот 5 хитростей, которые помогут тебе похудеть, не мучая себя ограничениями: 1. Прощай, "все или ничего"! 👋 Не нужно ставить перед собой нереальные цели, типа "я буду есть только салат!"...