Привет, друзья! Давайте сегодня начистоту поговорим о… туалете. Да-да, о том самом ежедневном ритуале, который у всех проходит по-своему. Как часто – это «нормально»? Один раз в день, как по часам? Или, может, трижды – тоже ничего? А если кишечник бастует пару дней – это уже катастрофа или вариант нормы? Вокруг этой деликатной темы столько домыслов, что голова кругом! Одни сверяют свою жизнь с «идеальным» графиком, другие тихо переживают, что у них «все не так». Хватит гадать! Мы погрузились в научные...

Привет, друзья! Давайте поговорим о том, о чем все думают, но стесняются спросить. Нет, не о политике или ценах на бензин. О чем-то более личном — о том, как часто вы «дружите» с унитазом. Да-да, речь о частоте испражнений. Звучит смешно? А зря! Ваш кишечник — это как чат с организмом: если научиться его «читать», можно узнать кучу секретов о здоровье. И сегодня я расскажу, как это сделать. Помните, как в детстве мы сравнивали себя с другими? «Мама, а Петя ест пять конфет в день, а я только три!» С туалетом та же история...