2306 читали · 2 года назад
15 вопросов о здоровье глаз: увлажнять ли их каплями, как часто наблюдаться у офтальмолога и что делать для безопасной работы с экраном?
1. Как часто стоит посещать офтальмолога? Орган зрения, позволяющий нам видеть этот мир, — сложно устроенный механизм, требующий регулярного техобслуживания: иногда «поломки» случаются, и тогда требуется «ремонт». В молодом возрасте мы, как правило, не тяготимся офтальмологическими проблемами. Поэтому если вы раз в два года проходите полный осмотр организма, например по рабочей диспансеризации, и не имеете жалоб, необходимости обследоваться чаще нет. Если же у вас есть предпосылки к развитию заболеваний,...
4 месяца назад
Как дать глазам отдохнуть по-настоящему: секрет глубокого расслабления для зрения
Многие думают, что просто закрыть глаза достаточно для отдыха. И это, конечно, лучше, чем ничего. Но, как ни странно, простое закрытие век – не идеальный отдых для глаз. Дело в том, что наши веки, хоть и кажутся плотными, на самом деле пропускают довольно много света. Даже с закрытыми глазами мы можем видеть размытые образы, светлые пятна, отблески. Это происходит потому, что веки не являются полной светонепроницаемой "шторой" для глаз. Более того, даже если свет и не проникает, наш мозг не всегда "отключает" зрение...