О том, что купание в соленой морской воде полезно, люди знали задолго до того, как узнали о химических элементах входящих в ее состав. Для взрослых и особенно детей, морская вода очень полезна-отдых на море-обязательные морские купания. Химический состав морской воды Хотя морская вода, в отличие от пресной, непригодна для питья, тем не менее это лечебный бальзам, который положительно влияет на функции всех систем организма. Морская вода содержит минералы, а также соли многих химических элементов,...

Сегодня опять вернулась из бассейна с ощущением, что заново родилась, и решила написать эту заметку. :) Я вообще очень люблю плавать, летом из реки не вылезаю - у нас дом стоит на берегу. В любом путешествии, если есть возможность, лезу в озеро, реку, море, океан. И мне это очень многое дает в жизни. Итак, почему же плавать полезно - очевидные и неочевидные причины. 1. Сжигание калорий При плавании сгорает очень много калорий, чуть ли не больше, чем при беге. При этом пот тут же смывается водой, что приятно, ибо ты его никогда не чувствуешь...