Статья про ужин в вагоне-ресторане вызвала много откликов, поэтому в заключительном повествовании о нашей поездке по «Серебряному маршруту» на туристическом поезде РЖД я решила еще раз затронуть тему питания в путешествии по железной дороге. Проанализировав все ваши советы и собственный опыт, предлагаю вашему вниманию список, какие продукты взять с собой, чтобы лишний раз не тратить деньги на дорогую и не вкусную еду, предлагаемую в поезде, а также не отравиться «бабушкиными» пирожками, купленными на перроне...

В поездке трудно придерживаться принципов правильного питания: постоянные перекусы, незнакомые магазины и кафе. Спланировать приёмы пищи и приготовить еду заранее удобнее, если у вас есть устоявшийся распорядок дня. Мы постараемся помочь свести к минимуму переживания о питании в дороге. Несколько простых правил помогут избавиться от стресса. ● Планируйте рацион заранее. ● Никакая еда не может вам навредить, если съедите её один раз. Это может быть что угодно. ● Не переживайте, если весь день идёт наперекосяк, но начните следующий с овсянки и стакана воды...