Многие люди предпочитают пассивный отдых активному. В результате человек малоактивен в жизни, а этот факт может стать причиной различных заболеваний. Сегодня я расскажу о преимуществах активного отдыха. Многие считают, что если человек занят физическим трудом, то ему активный отдых не нужен, но это заблуждение. Чаще всего на работе мы выполняем однообразные монотонные действия, негативно влияющие на нашу нервную систему. Для кого-то активным отдыхом может быть поход в кинотеатр или на концерт. Является...

Безусловно, пассивный отдых является низкопродуктивной формой деятельности. Однако он чаще прочих практикуется людьми, не слишком осознанно подходящими к инвестированию времени. Прежде, чем поговорить про само явление и его допустимость, давайте определимся, чем оно не является. Так, пассивный отдых разительно отличается от активного, то есть такого, в котором человек осознанно фокусирует внимание на новом опыте или информации, целенаправленно развивается и учится новому. Также пассивный отдых не является бездействием...