Йога собрала большую армию почитателей. Работают школы и дома, создаются целые университеты йоги. Почему эти занятия становятся так востребованы, во время стрим-шоу «Поутру» рассказал инструктор МБУ «Спортивный город» Челябинска Илья Сидоренков. Практики йоги известны с древних времен. В Европе они известны давно, а вот к нам пришли с запозданием, однако сейчас в России йога набирает популярность. Это не просто комплекс упражнений, это — философия, говорит Илья Сидоренков. Практикуют йогу по разным...

Бесплатная медитация в йога-студиях города Погружение вглубь себя даёт ощущение гармонии и ясности ума. Медитация — инструмент, который позволяет исследовать себя. Регистрация обязательная, места ограничены!...