❗️Обращение к психологу может быть полезным в различных ситуациях, когда в семье возникают сложности и конфликты, с которыми трудно справиться самостоятельно. Вот некоторые признаки и ситуации, при которых стоит задуматься о консультации с психологом: ✅Частые конфликты и недопонимание между членами семьи, которые приводят к накоплению обид и ухудшению отношений. ✅Сложности в общении — если вам трудно выразить свои чувства и мысли, или вы не понимаете точку зрения других членов семьи. ✅Кризисные...

Курение - ведущая причина предотвратимой смертности. Всемирная организация здравоохранения оценивает число умерших от табака в 8 млн ежегодно, из которых 1,3 млн - пассивные курильщики. Средняя продолжительность жизни курильщика уменьшается на 10-14 лет. Положительные изменения начинаются почти сразу: Таким образом, отказ от курения - это инвестиция в здоровье на годы вперед. Но статистика показывает: лишь около 8-10 % попыток прекращения без помощи оказываются успешными в течение года. При этом:...