Холодные погружения стали растущей тенденцией благодаря их признанным преимуществам для восстановления, ясности ума и общего состояния здоровья. Идея погружения в ледяную воду может показаться пугающей, но многие энтузиасты клянутся, что холодные погружения являются частью их повседневной жизни. Однако, когда наступает болезнь, вы можете обнаружить себя задающимся вопросом: стоит ли вам холодные погружения, когда вы больны? Это все еще хорошая идея, или это может ухудшить ваши симптомы? Давайте погрузимся...

В этой статье мы рассмотрим на сколько глубоко человек способен нырнуть под воду и разберемся в теме водного погружения В основном все зависит от того на сколько человек подготовлен и какое использует снаряжение, опыт и личную переносимость. Согласно PADI, глубоким погружением считается любое погружение на глубину более 18 метров (60 футов). Хотя это может показаться довольно глубоким, наши тела способны погружаться на гораздо большие глубины. Опытные фридайверы могут погружаться на глубину более...