Немаловажной составляющей хорошего отдыха является соответствующий настрой, обрести который вам помогут позитивные утверждения, указанные ниже. Как известно, мысли материальны. Так почему бы не запрограммировать свое подсознание на...

Для нашего организма отдых — это в первую очередь восстановление потерянных запасов. В моменты усталости ему не хочется побед и очередных свершений. Нам необходима зона безопасного комфорта, чтобы подзарядиться. И все способы, с помощью которых мы можем в ней оказаться, можно считать отдыхом. Поэтому учитесь отдыхать! Для этого задумайтесь о своих истинных желаниях, не забудьте об удовлетворение базовых потребностей и решите, что приносит вам настоящее удовольствие и помогает расслабиться...