Известно, что только активный отдых предполагает смену умственной и физической деятельности, т.е. включает все виды физических упражнений. Движения помогают сохранению и укреплению здоровья ребёнка путём «догрузки» организма необходимым по возрасту объёмом мышечной деятельности, а так же способствуют предупреждению невротических состояний, связанных с перенапряжением детского организма. К формам активного отдыха дошкольников относятся: физкультминутки, физкультпаузы, физкультурные досуги, физкультурные дни здоровья и к а н и к у л ы. Слово «каникулы» в переводе с латинского языка означает перерыв занятий в учебных заведениях...

Я так долго ждала, когда же начнется лето, и у детей закончатся школы и садики! Очень уж хотелось отоспаться и отдохнуть от раннего подъема, режима и расписания. Но у такого отдыха есть и обратная сторона - у детей появляется очень много свободного времени, которое регулировать приходится родителям. И если с Евочкой все понятно, ей всего четыре года, и надо просто выводить ее погулять, обеспечивать доступ к игрушкам, карандашам, пластилину и развивашкам, то с Матвеем, которому скоро стукнет 14 лет, дела обстоят сложнее...