В этом вопросе нет никакой статистики или глубоких исследований. Тем не менее, ясно, что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу и женщине и плоду. А свежий воздух и природные красоты лишь расслабят, добавив позитива. Какой образ Вам ближе: совершать восхождения на 9-м месяце беременности или весь срок провести дома? Давайте обсудим в комментариях, а я расскажу о своем двойном опыте "интересного положения". Мой опыт Обе мои беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей...

Как совместить, казалось бы, несовместимое. В 2019 мы с мужем открыли для себя массовые любительские старты: бег и плавание. Попробовали свим-ран. Пробежали свои первые половинки. Проплыли свои 5 и 10 км. Тогда нас было только 2е. Встречая новый 2020 год, решили, что пора разделить радость наших спортивных достижений, любовь к путешествиям с новым членом семьи. Все знают, что было потом. 16го марта 2020 года, нас закрыли на самоизоляцию, а 7го апреля я узнала, что беременна. На самом деле, мое тело начало мне подсказывать, о том, что что-то поменялось еще раньше...