В этом вопросе нет никакой статистики или глубоких исследований. Тем не менее, ясно, что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу и женщине и плоду. А свежий воздух и природные красоты лишь расслабят, добавив позитива. Какой образ Вам ближе: совершать восхождения на 9-м месяце беременности или весь срок провести дома? Давайте обсудим в комментариях, а я расскажу о своем двойном опыте "интересного положения". Мой опыт Обе мои беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей...

Еще с момента беременности жены мы постоянно сталкивались с вопросом “можно ли подниматься в горы при беременности”. Сейчас проблема звучит как “можно ли с грудным ребенком в горы”. Не буду приводить долгие изыскания, сразу расскажу выводы, которые мы сделали для себя. В горы при беременности: Мы для себя ответили как “НЕТ”. Первый триместр сидим на жопе ровно, потому как у плода закладывается основные функции организма, и уж на что у нас семейка пофигистов  — мы даже в торговые центры не ездили, не дай бог заболеть. Начиная со второго триместра — возможен набор высоты не более 1000м над уровнем моря...