В этом вопросе нет никакой статистики или глубоких исследований. Тем не менее, ясно, что легкие физические нагрузки пойдут только на пользу и женщине и плоду. А свежий воздух и природные красоты лишь расслабят, добавив позитива. Какой образ Вам ближе: совершать восхождения на 9-м месяце беременности или весь срок провести дома? Давайте обсудим в комментариях, а я расскажу о своем двойном опыте "интересного положения". Мой опыт Обе мои беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей...

Важно! Не уезжайте в отпуск во время беременности, не обсудив этот момент с врачом. Когда я спросила врача, можно ли мне в отпуск, она только уточнила, куда и каким транспортом мы едем, потому что не рекомендуется летать на дальние расстояния — больше 4 часов (мы летали из Москвы в Сочи всего пару часов). В остальном наоборот отпуск не только разрешен, но и необходим во время беременности — это положительные эмоции, отдых и отсутствие стресса. С врачом мы рассчитали всё так, чтобы я успела сдать анализы, сходить на второй скрининг и прийти к ней на консультацию...