В московском Парке Горького 9 декабря стартовала масштабная подготовка к беговому сезону – весна-лето 2023. Теперь любой новичок может научиться правильной технике бега под присмотром опытных спортсменов. Бесплатные занятия для бегунов будут проходить три раза в неделю по установленному графику. Тренировка рассчитана на 60 минут, будет проходить два раза в день в 09:00 и в 19:00 каждый понедельник, четверг и пятницу. Наставниками стали известные российские марафонцы Алексей Бордаков и Григорий Степанов...

К каждому описанию прилагается примерный трек, где можно комфортно пробежать. Имейте в виду, что часто на местности тропки меняются по причине, например, реконструкции парков или зарастания просек, ураганов и прочих неприятностей. При просмотре треков удобно подключать слой wikimapia, в нём по паркам Москвы много информации и отметок интересных мест. Условно разделю этот обзор на плоские парки и рельефные. Все треки 1. Воробьёвы горы – Нескучный сад – Парк Горького Наиболее крутое, на мой взгляд, место для тренировок...