Отдых за городом на базе отдыха способствует улучшению внимательности и активизирует процесс мышления. Это особенно заметно у пожилых пациентов и детей с гиперактивностью, некоторыми психологическими проблемами. Также прогулки помогают справиться с депрессией, служат одним из лучших дополнений к медикаментозной терапии...

Польза отдыха на природе для нервной системы и психики просто неоценима. Окружающую среду с ее растениями, животными, реками и озерами можно назвать «естественным антидепрессантом». Согласно исследованиям, при регулярном выезде за город и созерцании красивых пейзажей показатели кортизола, гормона стресса, в крови падают. У часто отдыхающих на природе имеются такие отличия от остальных людей: Важнейшая причина, по которой прогулки нужны человеку, – получение дозы солнечного света...