Усталость — это не просто плохое настроение. Это сигнал. Сигнал, что тело и психика работают на износ. Когда мы долго не отдыхаем, наш организм начинает экономить ресурсы: снижается концентрация, уходит энергия, ухудшается сон, возникают конфликты с близкими. Мы перестаём радоваться жизни. Согласно исследованию ВЦИОМ, более 62% россиян регулярно испытывают эмоциональное истощение. При этом 71% опрошенных признались, что не находят времени на полноценный отдых. Это тревожная статистика — потому что...

Лучшие варианты загородного зимнего отдыха с баней или сауной в Саратове и Энгельсе - это зимние турбазы, вернее круглогодичные базы отдыха. Так как, зимой они зимние, летом - летние, осенью - осенние...