В тот момент, когда вы оказываетесь на грани срыва, себя практически невозможно контролировать. Главное понимать — это не безвыходная ситуация, а просто сигнал, что нервная система перегружена. Первое, что можно сделать — вернуться к ощущениям в теле...

Помню 19! лет назад, в 2000м году, мы отдыхали на базе отдыха, которая находилась у бухты Широкая, это примерно 5 км от Щелкино, если идти по берегу. Год назад мы решили съездить и посмотреть, как и, что там сейчас, и увиденное нас повергло в шок! База оказалась полностью заброшенной, полностью заросшей и частично разрушенной… На нас это произвело сильное впечатление, мы были раздосадованы, нахлынула ностальгия…, даже море Широкой бухты нас не радовало, показалось нам грязным (были волны и плавала...