278 читали · 12 часов назад
Безмятежная пятница крымской летней жизни. Дневник Крымского Карела.
Лето продолжается, сегодня пятница, безмятежный день недели, погода солнечная, жаркая, но внезапно произошло снижение градуса, +28С, душно. К вечеру появились облака и сильный ветер, погода слегка меняется, но в прогнозах по-прежнему стабильная жара на весь июль. Обещал про гибискус рассказать и показать. Он у нас все шесть лет, успел в разных уголках участка побывать, но нигде почему-то не зацветал, и мы его пересадили курятнику, к фундуку и в первый же сезон он внезапно зацвел, было очень радостно, наконец-то нашли место ему комфортное...
06:44
1,0×
00:00/06:44
451,2 тыс смотрели · 4 года назад
Эти пищевые привычки крадут вашу энергию после 50
После пятидесяти организм начинает жить по другим законам. Привычки, которые казались безобидными в тридцать, теперь работают против вас. Метаболизм замедляется, восстановление после нагрузок занимает больше времени, а энергия будто утекает сквозь пальцы. Когда-то мой отец был неутомим: долгие рабочие дни, ни намёка на дневной сон — и всё равно бодрый к ужину. Но стоило ему перейти пятидесятилетний рубеж, как всё резко изменилось. Он просыпался разбитым, с трудом приходил в себя без кофе и уже к полудню чувствовал себя выжженным...