Альпинизм – это не просто спорт, это стиль жизни, который притягивает многих искателей приключений. Если вы собираетесь впервые отправиться в горы, важно знать несколько ключевых моментов, чтобы ваше восхождение прошло безопасно и успешно. 1. Подготовка и физическая форма Перед тем как отправиться в путь, необходимо оценить свою физическую подготовку. Альпинизм требует силы, выносливости и гибкости. Рекомендуется заниматься бегом, лыжным спортом, велоспортом и другими кардионагрузками. Позаботьтесь о регулярных тренировках, чтобы улучшить свою физическую форму...

Покорять горы люди стали более чем 200 лет назад. Впервые на самую высокую точку взобрался доктор медицинских наук Мишель Паккара. Ею оказалась вершина горы Монблан в Альпах, высота составляет 4810 м. С тех пор попытки людей приблизиться к небесной синеве становятся все смелее и активнее. Альпинизм объединяет не только людей по поставленным целям, а также группы, содружества и целые страны. Драйверы организовывают одиссеи, походы, которые захватывают их на долгие годы. В связи с этим занятие имеет разные направления...