Для меня все еще является неожиданностью то, что очень многие люди до сих пор считают практики медитации чем-то для "отлетевших" людей, которые обязательно должны быть причастны к буддизму. Меж тем, медитация абсолютно никак не связана с какой либо религией и однажды включив ее в свой день, человек может качественно изменить свою жизнь. В ходе своих консультаций, я очень часто рекомендую делать медитации людям, чтобы они смогли гармонизировать лунные функции психики. Нейрофизиологи доказали, что регулярные занятия этой практикой делают человека спокойнее, расслабленней, увереннее в себе...