Рассказываем, в чем польза таких тренировок Сегодня очень популярна аквааэробика. Это эффективные и приятные занятия в воде под ритмичную музыку. Комплекс физических упражнений направлен на оздоровление всего организма, получение положительных эмоций и отличного настроения. В Барнауле такие занятия проводит тренер Наталья Дресвина. Она ведет женские группы без возрастных ограничений...

13 июля О, этого дня Алена ждала очень долго! Мы сегодня идём в аквапарк. С собой в поездку мы взяли круги и жилеты, купальники и шлепки. Я думала, что мы сможем сходить купаться где-то на Алтае, но, увы, погода не дала возможности. Там дождь шёл внезапно и по несколько раз в день. А если честно, то особо идти-то и было некуда. Все озера находятся далеко и до них нужно было ехать. В шаговой доступности нет ничегошеньки. Путешествовать по р. Алтай нужно исключительно на автомобиле. Так вы сможете побывать везде, где захотите и в любой момент...