Движение - вся наша жизнь, сама жизнь. Двигательная активность человека состоит из внешних(обеспечивающихся действием опорно-двигательной системы в процессе перемещения тела или отдельных его частей) и внутренних форм движений(движение сердца и сосудов,дыхательного аппарата, моторику желудочно-кишечного тракта,движение клеток), которые объединяют  целостную форму двигательных действий.    Сфера человеческой деятельности состоит, в основном,из двух форм — двигательной и умственной деятельности...

Раз уж я так разошлась по поводу описания системы координации движения и двигательной активности в целом, не могу пропустить тему утомления. Хоть двигательная деятельность – это и постоянная смена напряжения и расслабления мышц, все же излишнее напряжение ведет к скованности и нерезультативному исполнению какого-либо действия. Спортсменам и танцорам хорошо знакомо состояние, когда реально ложку ко рту поднести не можешь, и это вовсе не преувеличение. Разумеется, состояние переутомления нарушает координацию и сильно влияет на качество исполнения движения...