В 2025 г. спрос на локации Нижегородской области для отдыха в бархатный сезон вырос на 59% по сравнению с прошлым годом. Об этом сообщает сервсис Яндекс Путешествия. Средняя стоимость ночи в нижегородских отелях и апартаментах составляет 7230 руб. В среднем, в них останавливаются на две ночи. К поездке в регион туристы начинают готовиться за 98 дней. Сами нижегородцы в начале осени предпочитают отдыхать в Краснодарском крае (7735 руб. за ночь), Санкт-Петербурге и Ленинградской области (5850 руб...

Усталость — это не просто плохое настроение. Это сигнал. Сигнал, что тело и психика работают на износ. Когда мы долго не отдыхаем, наш организм начинает экономить ресурсы: снижается концентрация, уходит энергия, ухудшается сон, возникают конфликты с близкими. Мы перестаём радоваться жизни. Согласно исследованию ВЦИОМ, более 62% россиян регулярно испытывают эмоциональное истощение. При этом 71% опрошенных признались, что не находят времени на полноценный отдых. Это тревожная статистика — потому что...