Акклиматизация после моря, симптомы которой могут быть самыми разными (чаще всего это симптомы ОРВИ), будет легче, если отдых будет спланирован правильно и на следующий день не надо идти на работу. После утомительного года работы большинство людей думают только об отпуске. Солнце, море, приятные занятия и время домой кажутся такими далекими. И когда мы возвращаемся домой после окончания отпуска, мы часто чувствуем себя подавленными и грустными. Чтобы этого не произошло, психологи предлагают заранее подумать о том, что вы планируете делать для борьбы с этими негативными чувствами...

Современные педиатры уверены в том, что маленький ребенок и даже грудное вскармливание не станут помехой для отдыха и путешествий, если правильно организовать поездку и хорошо подготовиться к данному событию. Интересно, что малыши в первый год после рождения легче переносят дорогу, чем детки постарше. Ведь большую часть поездки они спят. Кроме того, грудничков не укачивает в транспорте. Однако родители могут столкнуться с такой проблемой, как акклиматизация. И чем младше ребенок, тем сложнее она проходит...