ПЕНЗА АХУНЫ , КРАТКАЯ ЭКСКУРСИЯ
Рельеф в окрестностях Ахун и Засурья (Пенза)
Когда речь заходит о туристических перспективах района, всегда возникает вопрос: насколько там красиво? Совсем немаловажно, какие пейзажи увидит отдыхающий из окна и во время прогулки. Миллионы людей ежегодно пересекают полмира, только чтобы посмотреть на Альпы или берега Средиземного моря. Их привлекает возможность своими глазами увидеть красоту ландшафтов, созданную самой природой. Она вообще щедра на прекрасное и удивительное. Нет такого места на земле, которое не привлекало бы к себе чем-нибудь...
Рассказываю и показываю, как я сходил в бассейн после трёхмесячных "каникул"
Что нужно предварительно сделать , чтобы точно поплавать. Ура! У нас начал работу открытый бассейн, для свободного посещения, с определенными ограничениями. Я уже больше четырех лет хожу плавать в бассейн , практически без перерыва по 3 раза в неделю. Бег, ходьба или плавание после 50-ти. Что и почему я выбрал для поддержания своего организма в хорошей форме Последний раз я поплавал в бассейне 23 марта. За три месяца без привычных тренировок стала побаливать спина и суставы. После очередных "снятий...