С 28 февраля по 3 марта в г. Тверь прошел Чемпионат России среди мужчин и женщин по самбо. На нем проходил отбор в национальные сборные для выступления на Чемпионатах Европы и Мира. В соревнованиях приняли участие около 700 спортсменов из 71 региона России. В схватках принимали участие 33 заслуженных мастера спорта, 94 мастера спорта международного класса, 315 мастеров спорта и более 170 кандидатов в мастера. Интересными и...

Боевое самбо — это динамичное и многофункциональное единоборство, которое сочетает в себе элементы борьбы, самообороны и гимнастики. Одним из ключевых аспектов обучения детей в этом виде спорта, является освоение базовых техник исполнения кувырков, как элемента обучения детей в боевом самбо. Кувырки способствуют развитию координации, гибкости и силы. Исследования показывают, что выполнение акробатических элементов, таких как кувырки, активирует множество групп мышц, что способствует общему физическому развитию ребенка...