КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ИГРУ И ПОВЫСИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК, ПОМИМО ПРОСТЫХ ПОСЕЩЕНИЙ: 1. Растяжка 2. Физическая подготовка 3. Игровое мышление

Друзья, приветствую Вас! Тема саморазвития, будет не полной, если не раскрыть ее с точки зрения подвижных, командных видов спорта. Ведь в них много полезного и не только физически, но и умственно и даже духовно. Да, вот такие они эти командные виды спорта, которым мы зачастую, перестали уделять важное значение. Они того стоят, чтобы с ними считаться и периодически в них практиковаться. И так, его величество Волейбол, встречайте! Именно, на примере этой игры, мы постараемся разобрать все интересующие нас вопросы...