🥊Мировой бокс 🌎 / Геннадий Головкин уничтожает Габриеля Росадо / Полный бой
Главное заблуждение Павла Бадырова. Железо для бойцов
На днях Павел выпустил очередной видеоролик под названием «Железо для бойцов. Как бойцам тренироваться с железом?» Суть повествования — возможность оптимизации ударных движений за счет применения отягощений в тренировочном процессе. Видео содержит ссылки на результаты исследований Зофера Мустафовича Хусяйнова, изложенных в монографии «Постановка нокаутирующего удара». Результат исследований сводится к следующему: занятия с отягощениями повышают силу удара, но восстановление техники и скорости наступает приблизительно с 21 дня после прекращения силовых тренировок...
Как чеченский боец Зубайра учил американского бойца лезгинку танцевать (видео)
В те стародавние и почти забытые времена, когда Зубайра Тухуго только-только подписал контракт с американским промоушеном UFC, он отправился в Таиланд, где проводил подготовку в тренировочном лагере Tiger Muay Thai и MMA под руководством бывшего бойца Ultimate Fighting Championship Роджера Уэрта...