Бокс — это не просто спортивная дисциплина. Это целая культура, включающая в себя физическую подготовку, психологическую устойчивость и социальное взаимодействие. Как бы ни был этот вид спорта сложен, бокс предлагает множество преимуществ для людей всех возрастов. Профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель российских и международных турниров Евгений Зубков рассказал «Вечерней Москве», почему полезно заниматься боксом в любом возрасте. По его словам, бокс официально является самым сложным видом спорта...

Боксом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки. Особенно полезно это для пожилых. Чем именно, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель внутрироссийских и международных турниров Евгений Зубков. Представление о боксерах, как о безмозглых драчунах, не только оскорбляет самих спортсменов, но и не имеет ничего общего с реальностью. Ведь в боксе важны не только крепкие кулаки, но и хорошие мозги. Недаром же этим видом спорта всерьез занимались Конан Дойль (и его знаменитый герой Шерлок Холмс), Хемингуэй, Чаплин...