Зубцовые шаги. Тренировка любителей фигурного катания.
История прыжков в фигурном катании. Часть 3. Лутц и Флип от одного до четырех оборотов.
Это третья и заключительная часть в цикле моих статей, посвященных истории прыжков в фигурном катании. Осталось посмотреть историю самых дорогих по стоимости и самых сложных по исполнению прыжков - Лутца и Флипа. Лутц ("Lutz") ("Lz") Особенности исполнения Зубцовый прыжок. Заход и изготовка по длинной дуге назад-наружу с отталкиванием зубцом правой ноги. Толчковая нога правая, опорная нога левая со строго обязательным внешним ребром. Первое исполнение ("1Lz") Прыжок получил название по фамилии австрийского фигуриста, который первым его исполнил - Алоиз Лутц...
Что чувствуют фигуристы во время прокатов и сколько энергии тратят на выступление
Многие смотрят фигурное катание как волшебство: музыка, блеск, невесомые прыжки. Кажется, что спортсмены просто скользят по льду, а устают разве что от волнения. Я, конечно, не физиолог, но когда впервые увидел, как фигурист после произвольной программы хватает ртом воздух у бортика, понял: там внутри происходит что-то очень серьёзное. Это не «запыхался, потому что волновался». Это тело, которое работает на пределе — как у спринтера, бегущего марафон. Вот что вы узнаете дальше: Пульс фигуриста во...