утренняя зарядка для похудения
Суставы болят на погоду? Это не миф. Что происходит и как облегчить состояние без таблеток 🌧️🦴
Знаете эту сцену? Бабушка смотрит в окно и говорит: «Колено крутит — завтра дождь». И ведь на следующий день реально льёт как из ведра. Мы в детстве посмеивались, отмахивались. А потом сами ловим себя на мысли: вроде бы ни облачка на небе, а плечо ноет, колени тянет, поясница гудит. И через пару часов небо затягивает серой пеленой. Совпадение? Вряд ли. Я долго копался в этой теме, разговаривал с ревматологами, физиотерапевтами, читал исследования. И понял одну простую вещь: метеочувствительность суставов — это не выдумка мнительных людей и не «самовнушение»...
Зачем гимнастам зонтик? Знатоки не ответили, а в нашем зале знает каждый
В первой игре зимней серии "Что? Где? Когда?" прозвучал вопрос о спортивной гимнастике: для чего в гимнастическом зале зонтик? Правда зрительница, приславшая видео вопрос, почему-то продемонстрировала девочку на мужских параллельных брусьях, на которых современные гимнастки не выступают и не тренируются. Девушки выступали на параллельных брусьях только в начале ХХ века, и то недолго. Знатоки выдвигали версии, предполагали, что зонтик нужен, чтобы в него что-то класть во время выполнения упражнений,...