Многообразие моделей зонтов, продаваемых в магазинах, может привести в замешательство даже самого опытного путешественника. Но на самом деле не так сложно разобраться и правильно выбрать этот необходимый на отдыхе аксессуар. Во-первых, ножка зонта должна быть выполнена из прочного материала. Дешевые модели чаще всего производят из алюминия, такой зонт быстро сломается при постоянных нагрузках, создаваемых порывами ветра. Самый надежный материал – сталь, возможно, с титановым напылением. Спицы часто сделаны из пластмассы, это самый неудачный вариант для большого пляжного зонта...

Я ждала этого и дождалась. Хочу поделиться с вами полученными знаниями. Доктор Шишонин записал видео, как правильно выполнять упражнения. 1. Упражнение «Метроном». 2. Упражнение «Пружина». 3. Упражнение «Гусь»...