Звучит маловероятно, но если бы все было так просто... Любое заболевание древние врачи рассматривали с 3-х сторон: Начну с ментальной. Первым делом, как только я чувствую недомогание я открываю книгу Синельникова "Возлюби болезнь свою" и таблицу болезней Луизы Хей и начинаю выяснять, что послужило причиной моего состояния. Пришлось пересмотреть свой образ жизни, замедлится, успокоиться и избавится от страхов. Кстати, любая болезнь даётся нам для чего-то (отдохнуть, сменить деятельность, вызвать жалость к себе, добиться внимания и т...

Большинство людей недооценивает значение утренней зарядки.  Однако не стоит пренебрегать ей – она не только помогает проснуться, но и выполняет ещё несколько важных функций: Помимо этого, зарядка благотворно влияет на работу внутренних органов и различных систем в организме человека. В первую очередь выигрывает сердечно сосудистая система – при регулярном выполнении утренней зарядки ваше сердце будет стучать медленнее на 10 ударов в минуту. Нетрудно посчитать, сколько ударов в месяц или год сэкономит обычная утренняя зарядка...