Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...

Часто при трансляции пляжного волейбола зрители обращают внимание на знаки, которые волейболистки одной команды показывают друг другу из-за спины, ну, чуть ниже спины. Сигналы должны подсказывать партнеру о выбранной тактике игры. Руки здесь соответствуют сторонам нападения. Левая - для левого нападающего, правая, соответственно, для правого. Показывая один палец, партнер по команде говорит, что далее последует блокирование удара в линию, два пальца - блокирование по диагонали...