МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ ЗИМНИХ ВИДОВ СПОРТА ПОСВЯЩАЕТСЯ... Зимние виды спорта – виды спорта, соревнования по которым проводятся на снегу или на льду. К ним относятся: - биатлон; - бобслей (скелетон); - керлинг; - конькобежный спорт; - фигурное катание; - шорт-трек; - горнолыжный спорт; - лыжное двоеборье; - лыжные гонки; - прыжки с трамплина; - сноуборд; - фристайл; - санный спорт; - хоккей с шайбой; - хоккей с мячом; - хоккей на валенках... ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВЫБИРАЮТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА: 1. Зимние виды спорта отлично развивают физическую активность Катание на лыжах или сноуборде, коньки, снегоходы — все эти виды спорта требуют усиленной работы мышц, улучшают координацию и укрепляют сердечно-сосудистую систему; 2. Занятия на свежем воздухе, даже при низких температурах, способствуют поддержанию здоровья дыхательных путей и укрепляют иммунную систему; 3. Зимние виды спорта способствуют выработке эндорфинов — гормонов радости. Это помогает бороться с зимней хандрой, повышает настроение и снимает стресс; 4. Зимние виды спорта часто являются отличной возможностью для социального взаимодействия Групповые занятия, соревнования или просто катание в компании друзей способствуют укреплению социальных связей; 5. Занимаясь зимними видами спорта, человек получает возможность наслаждаться красотой заснеженных пейзажей, зимнего солнца и свежего воздуха. Это приносит удовольствие и помогает открыть для себя новые аспекты зимы; 6. Заниматься зимними видами спорта — это не только способ поддерживать форму, но и ощущать полноценное удовольствие от зимы, насыщая её активностью и позитивными эмоциями. Из минусов, которые необходимо учитывать: - Риск переохлаждения; - Риск получить травму; - Погодные условия; - Короткий световой день... За что Вы выбрали для занятий зимний вид спорта? Ну и конечно же С ПРАЗДНИКОМ!!! Здоровья Вам, положительных эмоций, яркой карьеры и достойных результатов! #зимниевидыспорта #деньзимнихвидовспорта