Я всю зиму периодически тренировался во дворе своего дома. Вокруг снарядов так утоптал снег, что он превратился в лёд. Да ещё и бугристый. Удары ногами стали практически невозможными ни в какой уровень, ни в какой обуви. Не то что трудно удержаться в ударе, даже быстро стартовать невозможно. Кроме того, чрезвычайно страдает манёвр (нельзя быстро уйти на ногах). Вот тут крайне эффективными становится бокс (с его защитными и наступательными техниками). Плюс удары руками по ногам и в пах и борьба...

В плохую погоду, холод и дождь выходить на улицу зачастую просто не хочется. Летом и весной можно встретить людей на воркаут-площадках, бегающих вдоль парка, и мотивация заниматься спортом возникает сама собой. Зимой все иначе. Однако это не значит, что занятия спортом стоит отложить до теплой погоды. Расскажем, как начать заниматься боксом на улице уже сегодня. Британский тяжеловес Энтони Джошуа считает: «Холод сигнализирует вашему мозгу и всему телу, что вам нужно проснуться. Все дело в том, чтобы быть включенным, и именно это тренировки в холодную погоду и делают с вашим разумом и телом...