615 прочтений · 5 лет назад
«Художественная гимнастика – это ещё и цирк», – хореограф-постановщик сборной России
Хореограф-постановщик сборной России по художественной гимнастике Ирина Зеновка рассказала о том, как устроена её работа. Она отметила, что ставит программы спортсменкам, выступающим в индивидуальном многоборье и в групповом. Она призналась, что составляла два упражнения Амине Зариповой (ныне – тренер сборной России) и одно – олимпийской чемпионке Алине Кабаевой. Ирина Зеновка также готовила упражнения для олимпийских чемпионок Евгении Канаевой и Маргариты Мамун. По словам Ирины Зеновки, самая большая сложность в работе постановщика заключается в том, чтобы найти своего исполнителя...
101 прочтение · 1 год назад
Особенности подготовки к выполнению упражнений на бревне
Особенности подготовки гимнасток к выполнению упражнений на бревне Гимнастическое бревно - самый сложный и самый оригинальный по технике выполнения упражнений женский снаряд, который требует от спортсменки не только ловкости и силы для выполнения гимнастических элементов, но и отличного чувства равновесия. Это брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный и укрепленный на опорах на высоте 125 сантиметров. Снаряд покрыт кожей или замшей. Конструкция бревна позволяет выполнять на нём...