Бойцы ММА подвергают свое тело интенсивному физическому напряжению и стрессу во время тренировок и соревнований. Таким образом, для профессиональных бойцов ММА важно практиковать надлежащие восстановительные процедуры после тренировки, чтобы обеспечить оптимальную производительность и здоровье. Ниже приведены пять лучших процедур восстановления после тренировки для профессиональных бойцов ММА. 1. Регидратация и восполнение питательных веществ. Самая важная процедура восстановления после тренировки...

Оба вида спорта - полноконтактные единоборства, целью которых является нанесение максимально допустимого (оговоренного правилами) урона сопернику. Логично что оба вида спорта очень травмоопасны. Однако согласно статистике, как это не странно находятся не на первых строчках по количеству получаемых повреждений уступая таким видам спорта как велоспорт (!) и дайвинг! Давайте же сравним какое из единоборств опасней. Казалось бы смешанные единоборства гораздо брутальней, правила разрешают помимо рук, удары ногами, коленями, локтями, плечами...