Давайте реально смотреть на вещи, чем занимаются наши дети свободное от школы время,беда нашей реальности телефон и игры, дети толком на улице не дружат ,а что может их объеденить, только общие увлечения и спортивный интерес, спортивный дух, только он может воспитать из мальчиков настоящих мужчин,будущих защитников нашей Родины.Очень многие говорят,что в связи событиями в Украине так называемые Кузьмичи людям котором от 38 лет и за 50 самые идейные получается, и без нытья делают, что нужно в СВО, о чем это говорит...что раньше занимались спортом больше и бесплатно и время было такое обьеденялись...

В мире фитнеса существует множество способов поддерживать форму и улучшать здоровье, но бокс выделяется как одна из самых эффективных кардиотренировок. Этот вид спорта не только укрепляет тело, но и помогает развить уверенность в себе, снять стресс и улучшить координацию. Почему же именно бокс заслуживает внимания каждой девушки, стремящейся к здоровому образу жизни? Игорь Бетербиев, фитнес-тренер сети спортивных студий «Секция», рассказал об этом редакции NOW. 1. Эффективное сжигание калорий Бокс — это динамичная тренировка, которая задействует все группы мышц...