Бег - один из наиболее доступных вариантов тренировки, который подходит всем категориям спортсменов. Однако для того, чтобы получить эффект от регулярных пробежек, нужно правильно организовывать тренировки. В частности, нельзя забывать об обязательном завтраке перед утренними нагрузками. Подобрать подходящие варианты меню вам помогут специалисты клуба "МультиСпорт". Специалисты подскажут, какие завтраки станут лучшим вариантом для организма, которому предстоит выполнять физические упражнения в ближайшие полчаса...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Соревнования — это отличный способ проверить свои силы, навыки и умения, а также отличная возможность получить новый опыт, ведь соревнования лучшая тренировка. К...