ГАУСО "Центр реабилитации инвалидов "Восхождение"
2 года назад
Упражнения с гимнастической палкой на платформе это : 1)Укрепления иммунитета; 2)Улучшения работы внутренних органов; 3)Исправления осанки; 4)Расслабления мышц спины. Улучшается мускулатура пресса ,гибкость, растяжка сухожилий и связок ,улучшение координаций движений ,профилактика различных заболеваний