6868 читали · 3 года назад
Растяжка на все тело для начинающих
Комплекс направлен на развитие гибкости всего тела. Подойдет начинающим 🤗 медленный темп, низкая интенсивность и приятная динамика в упражнениях дадут прекрасный заряд энергии и свободу вашему телу.
3596 читали · 2 года назад
Растяжка для шеи против напряжения, зажимов и болей😖 Самое главное и одновременно простое, что вы можете сделать для себя и своего здоровья - выполнять упражнения, которые помогут сохранить правильный тонус мышц и подвижность суставов. Особенно хорошо с этим справляется растяжка👍 Но одной растяжки не достаточно, чтобы иметь молодую, красивую и здоровую шею. Именно поэтому я приглашаю вас на мой курс "Твоя идеальная шея за 30 дней"! ❗Старт 17 октября❗ В течение 30 дней мы с вами будем ежедневно выполнять упражнения по видео-урокам ➕ для всех участников будет мотивирующий чат с единомышленниками для постоянной поддержки💪 А ещё вас ждёт 4️⃣ классных бонуса: гимнастика для глаз, для кистей, техника энергодыхания и самомассаж лица🥰 Для вашего удобства курс предполагает три варианта участия: ✅CLASSIC - базовый тариф с полной программой тренировок на месяц и доступом 2 месяца. ✅MAXI - полная программа тренировок с доступом навсегда и 2 zoom-консультациями со мной ✅PRIVATE - полная программа тренировок с доступом навсегда и 8 индивидуальных консультаций со мной. Что гарантирует правильность выполнения и максимальный результат. Вы избавитесь от болей, зажимов, второго подбородка и сформируете привычку заниматься, правильно держать шею и спину. 🔥Успейте забронировать курс "Твоя идеальная шея за 30 дней" по супер цене со скидкой -35%🔥 Ссылка на курс👉 ekaterinayurochkina.getcourse.ru/...eal