Все про заступы. Как правильно заступать, чтобы не было нарушения!
Инновации в волейболе
В современном спорте ничто не стоит на месте. Совершенствуются не только технические и физиологические данные игроков, меняется не только правила и инвентарь, но и вводится активное использование современных технологий. Сегодня познакомим вас с некоторыми из них, которые помогают судьям принимать справедливые решения, а тренерам отслеживать динамику роста физических способностей своих подопечных. Знаете ли вы, что Россия является первопроходцем в волейболе с системой VAR с сезона 2011/2012? Так вот, рассказываем...
Правила игры в Волейбол.
Игра ведется на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м. Игра ведется сферическим мячом, отвечающего...