Все бойцы и люди, занимающиеся единоборствами, хотят получить минимальный ущерб здоровью в бою, но при этом раз за разом отрабатывают только атакующие действия. Где логика, казалось бы? Когда я тренирую, считаю одной из важнейших частей в подготовке -отработку защиты и защитных действий. Благодаря работе над защитой, частенько даже в самых валидольных схватках, мои ученики выходили без ущерба - чистеньким, не считая пару царапин. Для отработки защиты есть большое количество упражнений и инвентаря...

Некоторое время назад я написал о том, что не считаю ММА пригодными для самообороны. Аргументировано объяснил, почему. Статья вызвала ожесточенные споры, и шквал критики. Я, в общем-то, ничего против не имею...